Respiration & Art
ne cherchez plus ailleurs
TOUT est en VOUS !
"Je suis pleinement engagée
dans cette démarche.
Je la vis au quotidien comme
un ART de vivre."
Partage d'expérience
L'Art : ma résilience
Dès mon enfance, l’art a été une échappatoire, un moyen d’être vue et acceptée. L'art m’a donné confiance en moi et l’envie de transmettre.
Mes années d’expérience en tant d’enseignante en arts appliqués en lycée professionnel, puis en tant qu’art thérapeute ont confirmé mon expérience.
L’expression artistique permet de changer le regard que l’on porte sur soi et redonne l’envie d’agir.
Dialoguer avec le corps & expérimenter la Respiration Transformatrice®
Toujours en quête de sens, cette étape m'a apporté un nouvel éclairage. L’art-thérapie avait mis en lumière
ce qui se passait inconsciemment dans le corps durant l'acte de création. Cette prise de conscience a autorisé
mon corps à davantage d'ex-pression. Mon corps s’est enfin fait entendre. Je n’avais plus le choix : plonger
dans mes ressentis.
Les premières années de notre vie nous sommes instinctivement connectés à nos ressentis,
mais dans une société dominée par le mental, nous nous en détachons pour devenir une tête pensante.
J’ai été éduquée à rejeter mes sensations, mes émotions. Il m'a fallu apprendre ou plutôt réapprendre à écouter
tous les messages de mon corps, pour trouver l’équilibre et l’alignement avec qui j’étais depuis toujours.
J'ai pratiqué de la pleine conscience, puis j’ai découvert la respiration transformatrice qui a été une vraie révélation. J’en ai immédiatement senti tous les bienfaits.
Burn-out, dépression, maladie, accident, chocs … ce sont ces alarmes vécues dans le corps qui nous invitent à changer radicalement de posture. Le corps n’oublie rien de notre histoire, nous pouvons lui faire confiance.
Bien plus que la parentalité... une éducation nouvelle
Dans cette quête d’authenticité et de respect en lien avec le corps, mon besoin de transmettre « autrement »
avait encore plus de sens. Très sensibilisée par la jeune génération parfois si souffrante, vivant avec les conséquences d’une éducation qui rejette le corps, je cherchais un port d’attache innovant. En choisissant la formation
Parentalité Consciente, j’ai été comblée. Cette formation a été au-dessus de mes espérances puisqu’elle mène
bien au-delà de la relation à son enfant : Elle guérit en profondeur notre relation à nous-même et aux autres.
Grâce à une observation consciente et l’accueil de mes expériences vécues, la vision de ma réalité s'est transformée.
J'ai à cœur de partager cette expérience avec vous et de vous accompagner vers ce changement de paradigme : Déployer une éducation nouvelle qui respecte les ressentis, les émotions, sans division et qui accueille pleinement la singularité. Il est temps d'intégrer que vous êtes parfaits tel que vous êtes.
Certifications professionnelles
• Accompagnante en PARENTALITE CONSCIENTE • Ecole Mouvement of live • Armelle SIX
• Facilitatrice en RESPIRATION TRANSFORMATRICE® • Fondation Transformational Breath® • Judith KRAVITZ
• DIPLOME UNIVERSITAIRE SOPCEA Soin Psychique Créativité et Expression Artistique • Institut de psychologie • Université Lumière Lyon 2 •
Expériences
• Enseignante en Arts Appliqués en Lycée Professionnel • Titulaire de l'Education Nationale. • (16 années)
• Graphiste • Etudes à l'Ecole Nationale des Métiers d'Art et du Design, DUPERRE • Paris 3 • (14 années)